[...] glutaminy do 2g. Jeśli chodzi o efekty siłowo-masowe to napewno więcej pożytku bedziesz miał z BCAA niż z glutaminy. Choć z guluaminy całkowicie nie rezygnuj jeśli robisz cykl keratynowy, ale poledcm ja raczej ze względu na ochronę przed wirusami w okresie jeśiennym niż na jej właściwości siłowo-masowe No w ostateczności to BCAA możesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może troche przesadzilem mowiac ze jestem totalnym nowicjuszem... Łacznie cwicze z 1,5 roku z przerwami. Dwoma ostatnimi cyklami bylo mono i jabczan , wczesniej juz bralem obydwie typu kreatyny tylko bez diety oraz dobrze rozpisanego treningu. Efekty dużo slabsze niz z dieta BEZ PORÓWNANIA!! Teraz rosnie sie fajnie wszystko ladnie idzie. Co do [...]
Dzieki Alg :) pewnie zjedziesz ten cykl ale co sadzisz o tym: 2 week on 2 week of 10-15mg ED.....pewnie powiesz ze za male stezenie ale koles pisal na forum ze tak bral i nie nazreka na efekty...chcialbym oscignac na tym cyklu z okolo 3 kg.....waze 74 kg wzrost 1.80 m ??Wypowiedz sie
[...] przez jak najdłuższy czas. Co do fazy to różnie jedni wolą bez i są zachwyceni ale znam też takich, którzy bez fazy efekty mieli raczej marne. Ja mimo wszystko na pierwszy cykl polecam Ci zrobić fazę, dużo nie stracisz a przynajmniej napewno nie będziesz rozczarowany. Na drugim cyklu możesz sobie zrobic bez i wtedy sobie porównasz co dla Ciebie [...]
Ja tak jak MajkelTSW bym to rozlozyl na dwa cykle. Dokup mono NO BOOSTERY nie maja zazwyczaj za duzo kretki. Kupuj albo mono albo jablczan (tri-malate). Ale sorry, czy HP i Shotgun to nie to samo :S Jak sie nie myle to jedno i to samo na oko. A jak tak bardzo chcesz juz na 1 cykl to bierz najpierw slabszy z tych dwoch (nie wiem ktory nigdy nie [...]
Q Apivit możesz zastąpić mleczkiem pszczelim. Bobas, stosowałem cykl 1, efekty prawie 5 kg masy mięśniowej bez spadków, + 10 kg na ławce, dobre samopoczuce, szybsza regeneracja. Pozdrawiam "Nie ma słabych ciosów, są tylko źle trafieni"
[...] po przebudzeniu 5g kreatyny po treningu zalecam zmixować z 50g carbo plus 20g glukozy Dzień beztreningowy 5g zaraz po przebudzeniu Cena okolo 53zł- kreatyna 500g , długosc cyklu okolo 6 tyg I w tym cyklu rozumiem w miare wszystko, ale następnych już nie. Chciałbym zrobić coś takiego jak tu wkleiłem ale jeszcze coś do tego dorzucic by mieć [...]
efekty super ci powiem choc mój dobry kumpel na pierwszy swój cykl był lekko gruby wział krete olimpa jadł ile wlezie do tego brał jakiego no booster i pamietam jak przez około2 miechów urosło mu ponad 5 cm w łąpie wielka klata ale troche tłuszczu został wazył przed cyklem 85 kg a po cyklu wazył około stówki przy wzroscie około 185 moze [...]
[...] w szkole, tlyko nie wiem czy wleję w siebie tyle płynów na raz.Czy reszte gainera przeznaczyc jedynie na uzupelnianie diety, czy moge też dawać go zawsze po treningu?Mam ok 4kg więc codziennie po 100g to akurat na 6tyg cykl z mono mi wystarczy.jak juz to myslalem o tym aby w dni nietreningowe dawac go na sniadanie, a w treningowe po treningu...
[...] własnie wywaliłeś 10 baniek w błoto. Anavar - wątpie żebyś miał oryginalny, zakładam, że na koksie sie nie znasz i cie prze***ią. Meta - dosyć mocny środek jak na pierwszy cykl. Powiem tyle - jesteś o rok młodszy ode mnie, zapewniam cie ze masy nabierzesz jeszcze przez ten rok - po prostu dojrzewanie, i nie ma co tego procesu przyspieszać. Może [...]
[...] Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! drugi cykl: COCARBOXYLASA(amp.): 5 sztuk, 1tydz:3, 2 tydz.:2 VIT.B12(amp.): 5 sztuk należy brać razem z CARBO GLUCOCARDIAMID(tabl.):(tylko w dniu treningu) rano na czczo:1 po [...]